CrossFitTim

среда, 16 января 2013 г.

250113 Пятница



A. PPress 10,10,10,10 ; rest 2 min.

+


3 Rounds
30 Wall Ball Shots
20 Russian Swings 24kg
20 Calorie Row
15  Pull-ups

Автор: Vadim Darchinov на 21:29
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Следующее Предыдущее Главная страница
Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Архив блога

  • ▼  2013 (12)
    • ►  марта (1)
    • ►  февраля (4)
    • ▼  января (7)
      • 010213 Пятница
      • 300113 Среда
      • 280112 Понедельник
      • 250113 Пятница
      • 230113 Среда
      • 210113 Понедельник
      • 180113 Пятница
  • ►  2012 (13)
    • ►  октября (9)
    • ►  сентября (4)

Обо мне

Моя фотография
Vadim Darchinov
Просмотреть профиль
Тема "Венецианское окно". Технологии Blogger.